seefit statt seekrank – Erfolgreiche Strategien für eine entspannte Zeit auf See

Ursachen verstehen, Symptome vermeiden, Seekrankheit dauerhaft besiegen

Seekrankheit betrifft viele Menschen und kann den Aufenthalt auf dem Wasser erheblich beeinträchtigen. In „seefit statt seekrank“ erklären die Ärztin Dr. Stefanie Kamke und der Weltumsegler Sönke Roever, bekannt von blauwasser.de, die wichtigsten Ursachen und Auslöser. Sie zeigen, wie man sich vor und während der Reise bestmöglich darauf vorbereitet. Das Buch vermittelt praxisnahe Ansätze aus Medizin, Psychologie und Bewegungslehre, die helfen, Symptome zu erkennen, Beschwerden zu lindern und vorbeugende Maßnahmen zu treffen. Ergänzend gibt es wertvolle Tipps zur Zusammenstellung der Yacht-Bordapotheke und den richtigen Medikamenten an Bord. Eine fundierte und praxisnahe Hilfestellung zum Verstehen, Erkennen, Behandeln und Vorbeugen von Seekrankheit.

Bereiten Sie sich optimal auf medizinische Herausforderungen an Bord vor – mit diesem Buch und dem passenden World Sailing zertifizierten „Medizin auf See“-Kurs.

Mehr über die richtigen Medikamente für Ihre Bordapotheke erfahren Sie in unserem Online-Seminar „Medikamente an Bord“

Weitere Informationen zum Umgang mit Seekrankheit – verstehen, erkennen, behandeln und vermeiden – gibt es auf blauwasser.de